Inför dagens träning
Jag har laddat med kycklingfilé och tänker träna på eftermiddagen. Ska ta det lugnt med ryggen eftersom jag har "nästan-sträckt" mig. Tydligen ska man vara försöktig med ryggen. Ändan ska däremot få sig en riktig omgång och den lär kunna ta hur mycket träning som helst vilket låter toppen.
Det blir annars mycket kvällar men det är skönt att bara vara hemma en söndagkväll och förbereda sig inför veckan. Ska försöka hinna ta lite shoppingtipsbilder innan träningen.
Vilken trist träningsblogg jag skriver men jag tänker fortsätta att mala på. :) Vad vill ni ha för typ av inlägg?
/Käthe
Ja, var för guds skull försiktig med ryggen! Jag är fortfarande stel efter min sträckning. :(
Jets, nä fy vad trist. Känns det lite bättre?
Jag har inte ont längre, men jag är väldigt stel. Har t.ex. svårt att knyta skorna och plocka upp saker från golvet. När jag tränar ger stelheten med sig, men den kommer tillbaka... Den har hållit i sig länge nu och känns oförändrad. Jag hoppas verkligen att den ger med sig så småningom, och att jag inte har skaffat mig problem för livet. :(
